Dominique Duperray / Accompagnateur en montagne, guide de trail, marche nordique et raquettes l'hiver
Dominique DUPERRAY, accompagnateur en montagne, guide de trail-running, marche nordique et sorties raquettes à neige en période hivernale.
Descriptif détaillé
Je vous propose en toutes saisons un accompagnement pour la randonnée en montagne à la ½ journée, à la journée ou en itinérance : connaissance du milieu montagnard (humain, faune, flore et géologie), se déplacer en sécurité, orientation et lecture de carte.
Je vous propose également en toutes saisons un accompagnement en trail running : technique de course, principes d’entrainement, orientation.
J’ai aussi dans mes prérogatives, l’enseignement de la marche nordique. Lors de mes balades en montagne ou autour de La Côte Saint André je constate à quel point les bâtons ne sont pas utilisés correctement pour être efficace dans cette pratique, je peux donc vous proposer des séquences pour améliorer votre technique et améliorer vos sensations.
Quand le neige et présente en montagne, je vous accompagne également pour vous sensibiliser aux contraintes que l’hiver impose à nos déplacements en montagne raquettes au pied. Contraintes liées à la sécurité du terrain enneigée : gestion du risque d’avalanche, orientation et apprendre à ne pas déranger la faune et la flore , très vulnérable en hiver.
Je travaille en priorité avec des groupes constitués (club, comité d’entreprise …) en possession de leur matériel.
Je vous propose également en toutes saisons un accompagnement en trail running : technique de course, principes d’entrainement, orientation.
J’ai aussi dans mes prérogatives, l’enseignement de la marche nordique. Lors de mes balades en montagne ou autour de La Côte Saint André je constate à quel point les bâtons ne sont pas utilisés correctement pour être efficace dans cette pratique, je peux donc vous proposer des séquences pour améliorer votre technique et améliorer vos sensations.
Quand le neige et présente en montagne, je vous accompagne également pour vous sensibiliser aux contraintes que l’hiver impose à nos déplacements en montagne raquettes au pied. Contraintes liées à la sécurité du terrain enneigée : gestion du risque d’avalanche, orientation et apprendre à ne pas déranger la faune et la flore , très vulnérable en hiver.
Je travaille en priorité avec des groupes constitués (club, comité d’entreprise …) en possession de leur matériel.
Dates & Horaires d'ouverture
Du 01/01 au 31/12 tous les jours.
Toute l'année, me contacter.
Toute l'année, me contacter.
Tarifs
Les tarifs varient suivant la saison et la nature de l’accompagnement de 120 à 180 euros la ½ journée, 240 à 320 euros à la journée et 280 euros/jour pour l’itinérance.